알·쓸·소·정

최근 화상회의나 실시간 강의 등을 하는 경우가 주변에 참 많습니다. 다양한 프로그램 중에 친숙한 프로그램이 바로 ZOOM일 텐데요. 하지만 휴대폰의 경우엔 앱이 따로 있어서 설치만 해주면 되었는데, 5g, 와이파이 등의 상황에 따라 끊기거나, 화면이 작아 불편하신 분들은 ZOOM PC 설치로 개선하고자 하실텐데요. 지금부터 함께 설치 해보면 좋을 것 같습니다. 검색 활용 저는 줌 공식 사이트를 방문하여 데스크톱 클라이언트를 다운로드 하였습니다. 해당 파일을 다운받아 설치하면 아래와 같이 바탕화면에 ZOOM 파일이 생기게 됩니다. 회의 참여하기 설치한 파일의 경우 이제 만들어진 회의를 참석해야할텐데요. 전 구글 아이디를 활용해서 로그인을 합니다. 보통 줌 미팅을 초대 받으신 주소가 있을텐데요. 해당 주소로..

일상정보 2022. 7. 26. 01:32

"내 핏을 망치는 뱃살, 케어해보는 방법" 최근엔 팔다리는 얇지만 뱃살만 늘어나는 분들이 종종 보입니다. 식습관이 그렇게 많이 먹는것 같지도 않는데도 불구하고 뱃살 때문에 고민이라고 이야기하는 분들. 이들의 공통점은 앉아서 일을 한다거나, 30대, 40대가 되었을 시점이라든지 다양한 이유가 있기는 합니다. 술, 기초대사량 감소, 운동량 부족 이러한 이유들이 쌓여 뱃살만 찌게 되어 고민은 되지만, 헬스장을 가기는 부담스럽고 집에 뱃살 빼는 운동기구가 딱히 있는것도 아니라면? 맨몸으로 해보세요. LEVEL 1 - 충분히 걷기 체력이 부족한 사람들이라면 우선 꾸준하게 걷는 습관이 필요합니다. 하루 만보를 권장하는 편이지만 사무직이신 분들, 자차를 이용한다면 하루에 1,000보 걷기도 어려워하시는 분들이 많습니..

일상정보 2022. 6. 30. 01:37

최근 잘 모르는 신조어를 쓰는 아이들이 많습니다. 특히 게임을 할 때처럼 온라인에서 사용하는 단어도 있지만, 실제로도 사용을 하게 되는 말들이 있는데요. 그중에 오늘 알아볼 키워드가 바로 '뇌절' 입니다. 뇌절의 사전적 뜻과 실제 사용하는 뜻의 차이 놀랍게도 뇌절은 국어사전에도 이미 있는 말이었습니다. 하지만 실제로 사용하고 있는 뇌절이란 뜻은 똑같은 말, 혹은 행동을 반복해 상대를 질리게 하는 것을 부정적으로 이야기하게 되는 단어입니다. 많이 사용하게된 이유는 한 스트리머가 사용하면서 유행되었다고 하는데요. 주로 LOL이라는 게임에서 사용을 하기 시작했습니다. 유리한 상황에서 지속적으로 잘못된 행동을 통해 팀이 불리해지거나, 결과적으로 지게 되었을 때 사용을 했는데요. 흔히 1절만해라 와 유사하게 사용..

일상정보 2022. 6. 7. 00:41

안녕하세요. 오늘은 일상글로 만나보려고 합니다. 최근에 너무 자주 눈이 흐려졌습니다. 사무직에 있다보니 시력이 많이 나빠졌나 걱정도 되더라구요. 원래 1.5였는데 약 6년 정도 있으면서 1.0까지 시력이 떨어졌습니다. 그런데 최근 정말 앞이 흐릿해지는, 계속해서 흐릿한게 아니라 일시적으로 흐릿해졌다가 괜찮아졌다가 하는 불편을 겪었는데요. 걱정이 되기도 하고, 설마 이게 노안인가 싶기도 하고 걱정을 많이 했습니다. 그래서 처음엔 잠을 제대로 못자서 그런가 잠도 푹 자고, 루테인도 먹어보고 했는데 시야가 깨끗해지지가 않더라구요. (24시간 그런건 아니라, 가끔씩 그러다가 최근 그 시기가 잦아짐) 그래서 동네에 잘본다는 안과를 방문했습니다. 어떤 증상인지도 모르니 시력 검사 및 평소 자주 눈이 침침할 때 마다..

일상정보 2022. 5. 16. 01:40

야핏 프리미엄 사이클 가격 기본 요금제는 라이트와 프리미엄이 있습니다. 야핏 프리미엄의 가격은 약 199만원대로 포함되어 있는 상품은 자전거와 야핏 앱 이용권, 아이패드 가격이 있습니다. 하지만 아이패드를 가지고 계신다면 해당 가격만큼 차감되어 구매할 수 있어요. 물론 자전거도 마찬가지입니다. 호환이 되는 자전거를 가지고 계신다면 센서와 야핏앱으로만 연동해서 사용하셔도 됩니다. 인터넷을 보다보면 최근 야핏에 대해 자주 보입니다. 그만큼 실내에서, 홈트로 활용하고자 하시는 분들이 많은 것 같은데요. 사실 이러한 시스템은 예전부터 즈위프트라고 하여 실내에서 사용하시는 분들이 계셨습니다. 하지만 즈위프트의 경우 스마트로라, 고정로라, 평로라, 스핀사이클 센서 등 장비도 어렵고, 일종의 자전거에 대해 어느정도 ..

일상정보 2022. 2. 25. 02:03

사회적 거리두기가 점차 증가되면서 가족, 가까운 지인과 함께 할 수 있는 시간과 공간이 부족한 경우가 많습니다. 게다가 축하 파티라고 한다면 케잌이 필요하지만 사러 가기 힘든 경우도 있는데요. 이에 최근 유통업계에서도 파티 퀄리티를 높이며, 간편하게 케이크를 제공하는 일종의 '편리미엄' 서비스에 진심으로 대하고 있습니다. 이에 케이크 배달 서비스를 하기 위해선 어떤 업체를 알아봐야할지, 케잌의 디자인은 어떤지, 정말 궁금하실텐데요. 하나의 큰 케이크가 부담 스러우신 분들을 위한 미니 케이크부터 1~3단 케이크 까지 배달 서비스를 진행해주는 곳, 지금부터 소개해드리겠습니다. 바로 [우리 플라워 케이크] 입니다. ::수제 건강 케이크 디자인 간단하게 보기 https://www.jamongpick.com/46..

일상정보 2022. 1. 17. 01:24

유효기간 연장 제도가 폐지 됨에 따라 유효기간 연장이 되지 않는 지금 여권 갱신 기간을 잘 알아보고 재발급을 받으셔야 될텐데요. 앞으로 해외 여행이 다시 시작 될 수 있을 것 같은 기대감이 커지는 지금, 서랍장에 모셔 둔 여권의 유효기간을 잘 파악해보고 만약 유효기간이 다 되어간다면 미리 재발급을 받는 것이 좋겠죠? 일반 여권 재발급 받을 수 있는 사유 1) 유효기간 만료 이전 신청을 하는 것으로 개명이나 사진 등의 변경으로 수록 정보가 변경되었을 경우 2) 여권을 분실하였거나, 훼손 되었을 경우 3) 사증란 부족으로 인해 부득이하게 여권을 재발급 해야하는 경우 그리고 이런 경우는 잘 없지만, 행정 기관의 실수로 재발급이 필요한 경우가 있습니다. 여권갱신기간 내 재발급을 받기 위한 필요서류 여권 재발급을..

일상정보 2021. 10. 25. 01:55

깔루아밀크는 칵테일 중 손쉽게 만들 수 있기에 가정에서 홈텐딩을 즐기고자 하시는 분들에게 인기 있는 칵테일 중 하나인데요. 흔히 인터넷에서 주로 검색하는 비율은 깔루아밀크 1과 우유 3 혹은 깔루아밀크 1과 우유 4와 같은 비율로 주로 추천을 합니다. 깔루아밀크 만들기 재료 1) 깔루아밀크 2) 우유 3) 얼음 깔루아밀크 비율 깔루아 자체는 알콜 20도의 도수를 가지고 있지만 칵테일로 만들며 약 8~9도수 정도로 생각보다 달달하게 먹을 수 있는데요. 그렇기에 사실 정해진 비율 보다는 개인의 취향에 따라 조율하여 드시면 좋습니다. 그렇기에 조금 단 맛을 싫어하시는 분들의 경우엔 깔루아와 우유의 비율을 1:2 정도로 드시는 분들도 계십니다. 일반적으로는 1:3, 도수를 좀 더 약하고 알콜보다는 음료처럼 드시..

일상정보 2021. 5. 31. 00:30